Vinyasa Yoga
Nel Vinyasa Yoga il respiro guida il movimento e il corpo si muove in sequenze fluide e continue. Il lavoro alterna forza, stabilità e leggerezza, creando un equilibrio tra attivazione…
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Spesso il corpo si abitua a piccoli disagi quotidiani: rigidità alla schiena, tensioni alle spalle, affaticamento al collo dopo ore seduti o in piedi. Il corso di Ginnastica Posturale è…
Mobilità e benessere posturale a Bologna Il corso di Mobilità lavora sulla capacità del corpo di muoversi in modo efficace, controllato e funzionale, migliorando la qualità del movimento e la…
Il corso Coreo / Flow unisce elementi di danza, floorwork e principi della Pole Dance per dare vita a coreografie dinamiche, fluide ed espressive. È uno spazio dedicato alla sperimentazione…